Hábitos saludables: La nutrición de un yogui
Conceptos básicos de nutrición ¿Qué es el alimento? Es toda sustancia que provee al organismo del material necesario para formar o reparar sus propios tejidos, o que le da el calor y la energía indispensables para mantener la vida y cumplir sus diversas funciones. ¿Cuáles son los principios alimenticios? Son principios alimenticios las proteínas, hidratos…
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